リンパセラピー

恐縮です。今日は自転車とは関係のない話題。以前も書いたことのあるリンパマッサージについてちょっとご紹介したいと思います。

先月の日誌だったでしょうか、うちの奥さんは民間団体が認定しているリンパマッサージの資格を持っていると書きましたが、実は、開業届けまで出してこれからセラピーのほうに本腰を入れ始めるようです。
で、左に掲載したのがそのチラシ。小さくわかりにくいので関心のある方はこちらの拡大写真をどうぞ。店内にも置いています。

チラシにもご案内のように、このリンパセラピーは女性向けの訪問サービスとなっています。セラピーの前に無料のカウンセリングも行っているようですから、よろしければ奥様とかお知り合いの女性の方にもお勧めしてみてはいかがでしょうか。スポーツマッサージと違って、軽く撫でるような感覚のリンパマッサージですが、あきらかに翌日の疲労感が違います。（店長も練習会のあとでお世話になっています^^）

人間の体は、エネルギーを産出して動き続ける限り日常生活でも常に微量の乳酸が発生していますが、それが体内に滞ると疲労感として残ります。そういう老廃物が蓄積されてリンパの流れが悪くなると、今度は病気の危険因子になったり様々な弊害を誘発してしまいます。我々のようにロードに乗ったりして適度な運動が習慣となっている場合は生活習慣病のリスクも軽減されますが、しかし、まったく運動しない環境の方はとりわけ基礎代謝がガックリと落ちてしまう40歳以降はちょっと不安になりますね。（店長も運動しない時期は寝起きが悪かったり、体も何となくだるかったりして血流の悪さを実感します）

リンパマッサージはコツさえわかれば自分で行えますから、一度セラピーを受けて自分でしばらく試してみるのもいいかもしれません。健康対策にぜひ。
ちなみに、チラシに掲載している携帯番号は外していますので関心のある方はどうぞこちらから店長までお気軽にお問い合わせください。家族全員が健康な毎日で家庭も円満となりますように^^