またまた嬉しい出会い

昨日からお盆期間の営業で明日からいよいよ休みに入ります。お盆2日目の今日はちょっとのんびりでした。昨日は少し忙しかったけど今日はひさしぶりに店でこの日誌を書いています。気持ちもすっかりお休みモード^^
明日からの3日間は実家に帰省します。店長の実家は岩手の平泉。歴史あるこの町で生まれました。最近は歴史番組で取り上げられることも多いからご存じですよね。名所旧跡の多い町です。まだ訪れたことのない方はぜひ一度お越し下さいませ^^

昨日は慌しく店舗を閉めたあとにカウンセリングプログラムを行い、心拍測定に入る際にドアを閉めようとした矢先、ちょうどお客様がいらっしゃいました。ホイールのお買い上げありがとうございました^^
カウンセリングプログラムで心拍測定に移る際にはドアに鍵を掛けますので、もし店内に明かりが点いているのにドアが開かなかったら測定の真っ最中だと思って下さい。修理の方など、カーテンを閉めていても開けて入ってくるお客様もいらっしゃるからこのようにしています。心拍記録を取っている測定中は一切応対できないためご協力お願いします。（ドアをドンドン叩くお客様もいらっしゃるけど測定中だけは出れません）

さて、昨日今日と午前中はたっぷり時間があったからガシガシとトレーニングを予定していたのに、今日は走れなかった。背中を痛めてしまいました。右側肩甲骨の下側あたりでそこは最近起床後に少し痛みを感じていた場所。昨日は走行距離60kmちょっとで、2時間ほどかなり強度の高い練習をして満足しながら出勤しようとした時に、重いものを持った直後、アイタタタタッと痛みが走りました。弱っていたところに強度の高いトレーニングがダメ押しとなったんでしょうね。あきらかに筋力不足。冬に上半身もバランスよく鍛えないと。
で、今朝は様子を見て走るのはやめました。明日は雨の確率大だからそうすると4日休みでちょっと焦りますね。まあ4日あればたぶん治っているからよい骨休みと思って休養とします。昨日は練習中、帰省中のチーム員Kさんに出会って嬉しいひと時でした。来年は転勤でまた北海道に戻ってこれるかもしれないと聞いているので楽しみが増えそうです。

主題が最後になってしまいました^^。日誌は明日からしばらくお休みします。