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ランニング界に革命をもたらすRS800sdが新登場。RS800にS3ストライドセンサー W.I.N.Dを標準装備したモデルです。Polar IRDA USBアダプタも標準でセットされ、さらにデータ解析がしやすくなりました。
心拍数・速度・距離・ペース・ランニングピッチ・ストライド・高度を測定することで、あなたのランニングを科学的に解析します。2.4GHz採用、心臓の拍動の間隔を1/1000秒単位で計測できる最強スポーツ心拍計！

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こちら↓に心拍トレーニングの仕方が掲載されておりますので、よろしければご参考にしてみてください。
スポーツトレーニング講座>>心拍トレーニングの一例